partani zdaf long

סובלים מכאבי גב? כאבי שרירים בכל הגוף?  רוצים ללמוד איך משחררים צוואר תפוס? דגנית לויתן מציעה:

טיפולים פרטניים להפגת כאבים, ליווי והדרכה להתנהלות גופנית נכונה ביומיום

הטיפולים הפרטניים שאני מציעה, נעשים במפגש של אחד על אחד. מיועדים לסובלים מכאבים עזים, כאבי גב, עקמת בגב, כאבי שרירים, צוואר תפוס ולמי שאינו יכול להשתלב בקבוצה, אם באופן זמני, או באופן קבוע בשל נכות, גיל – מתקדם, או צעיר מאד, כאבים, מחלות שונות ועוד.
המגע הוא הכלי העיקרי בארגז הכלים שלי בטיפול, כשבצידו, הבנת גוף עמוקה, עין חדה ומפענחת, תרגילים מיטיבים כגון: תרגילי בטן ושנות ניסיון רבות.

טיפול להפגת כאב

טיפול להפגת כאב

כדי להגיע לשינוי משמעותי ולהפגת כאבים מחיי המטופל, זוכה כל מטופל בנוסף לטיפול עצמו, לליווי צמוד והדרכה, הבודקים את התנהלותו ביומיום.

הטיפול יכול לעסוק ב:

  • בעיות יציבה
    סקוליוזיס, קיפוזיס, לורדוזה מוגברת, פלטפוס בכפות הרגליים, בעיות ברכיים, קיצור העורף, עקמת בגב , צוואר תפוס, כאבי גב, כאבי שרירים ועוד. עשויים להופיע כאבים הנובעים מהצטברות של יציבה לקויה. בעיות אלה יכולות להתבטא בכאבים, או גם ללא כאבים (עדיין) – אופייני יותר לבני נוער.
  • מענה לאחר ניתוח (טראומות יזומות)
    הטראומה יכולה להיות מתוכננת, כמו ניתוחים למיניהם במערכת שלד שרירים, הסרת דיסקוס, קיבוע חוליות, החלפת ברך, החלפת מפרק ירך ועוד.
    מענה לאחר ניתוחים שאינם אורטופדיים, אך ישפיעו על המערכת האורטופדית, כמו ניתוחי בטן למיניהם, או ניתוחי לב.
  • טראומות מתאונות כגון נפילות, תאונות דרכים, תאונות סקי, ניתוחי חירום ועוד.
  • כאבים יכולים להיווצר, עקב מאמץ יתר. המאמץ יכול להיות אינטנסיבי וקצר מועד או דווקא מאמץ מתון על משך של זמן. כמו כן, יכולים להיווצר כאבים ללא טראומה או מאמץ יתר הנראים לעין, אלא "רק" מהצטברות של התנהלות גופנית שגויה ולא מודעת המזיקה לגוף.
  • סיוע בתקופת ההריון, הלידה והתקופה הבאה אחריה
    הריון ולידה, אינם נחשבים לטראומה, אך הם בהחלט מעמיסים על הגוף, כשבהמשכם כמובן טיפול בתינוק, היוצר עומס רב על הגוף. מומלץ להיערך לכך, לתחזק ולהגביר את המודעות, באמצעות טיפולים ושיעורים בשפת מחשבת הגוף.

הטיפולים הפרטניים נעשים במגע ידיים. המגע הוא נוכח, עמוק, מגוון ומדויק, המגיע עד גבולות הכאב ומרחיקם. בהמשך משולבים תרגילים בהתאם למצבו של המטופל. ככל שהמטופל כאוב יותר, יהיה הטיפול בו פאסיבי. ככל שמצבו של המטופל משתפר, משולבים בטיפול תרגילים מגוונים, תרגילי בטן, תרגילי גב ועוד
במטרה להפוך את המטופל, לשותף, הלוקח חלק בשיקומו, על ידי זיהוי דגמי תנועה מזיקים, רכישת כלים, לדגמים מיטיבים תחתם ולתנועה נכונה והתנהלות גופנית מיטיבה. במקרים בהם יוכל המטופל בהמשך, להשתלב בקבוצה, יחשפו וישולבו תרגילים, כהכנה לשיעורים בקבוצה.

כדי להגיע לשינוי משמעותי בחיי המטופל, זוכה כל מטופל בנוסף לטיפול עצמו, לליווי צמוד, הבודק את התנהלותו ביומיום. אנו בודקים יחד ומשנים בהתאם, את אופן ישיבתו במכונית. מתייחסים לגובה הכסא, מרחקו מההגה, גובהו של ההגה, יחסים בין מושב ומשענת, כוונון המראות, איך כדאי להיכנס ולצאת מהמכונית ועוד.
אנו בודקים יחד גם את סביבת העבודה, היכן ממוקם המחשב, על איזה כיסא יושב המטופל, גובה, יחסי מושב משענת, כיונון המשענת, ידיות כסא כן או לא, האם להשתמש בהדום? אם כן באיזה גובה?
אנו בוחנים את אופן ההתנהלות במטבח, בחדר השינה ובסלון – מתייחסים למיקום הלטלויזיה, גובהה ועוד.